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葱不仅能当“创可贴” 还有诸多妙用
发布时间:2025/11/26 13:10:28
来源:中国江苏网   点击:1741

    在厨房不小心切到手,可以拿葱来应急,过敏性鼻炎患者可以多吃葱爆羊肉,它还有哪些妙用是大家不知道的?
    葱不仅能止血,内皮和中心之间的黏液还有杀菌消炎的作用。除此之外,它还是个“养生能手”。
    葱的营养价值与功效
    葱富含维生素C、膳食纤维和钾元素,搭配肉一起吃能促进铁的吸收;
    葱白能散寒解表,将葱白捣烂敷在肚脐上,可以缓解小儿风寒腹痛;用葱白煮水泡脚,能驱寒保暖,改善手脚冰凉;将葱白捣汁滴鼻,能缓解鼻塞;
    葱叶促进发汗,能解毒散肿;维生素C、胡萝卜素、叶绿素的含量都明显高于葱白,此外,葱叶还含有多酚类物质,抗氧化效果好;
    葱须辛温散寒,可用于治疗风寒头痛和风寒感冒。
    现代研究表明,葱还具有抗菌、抗氧化、护血管等功效。
    食用葱的注意事项
    葱生吃熟吃都适宜,但拿来炝锅会破坏其“营养价值”。
    据相关实验显示,油温达到140℃以上葱会发生剧烈变化,营养消耗殆尽,并且在过高的油温下放入食材,氨基酸以及脂肪都会被降解,有害物质急剧增加。
    以下这些人食葱需注意:
    患有消化道溃疡的人不可食用太多葱(尤其是生葱),烹饪时优先选择熟制,减少生食以降低对胃肠道的刺激。
    胃酸分泌过多或患有胃食管反流、胃黏膜炎症的人群,需根据自身耐受情况适量食用。
    有口燥咽干、潮热盗汗、大便秘结等症状的人群应少食葱。
    葱对汗腺有刺激作用,有腋臭的人适量食用。

来源:央视新闻

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